Vítej podzime!

23.10.2018

Po náročném životním období vyhlížím deštivé a pošmourné dny, kdy bez debat a bez výčitek zalezem do svých domovů a budem se pouze hýčkat a zlepšovat svou náladu...Hudbou, jídlem, filmem, čtivem, čajem, vůněmi i tvořením a třeba i kořením :-) třeba takové kurkuma latté, už jste ochutnali? 

Nejprve však dokončit to, co je nutné dodělat, aby pak v těchto dnech bylo lenošení opravdu potěšením. Sebrat úrodu a udělat zásoby na zimu. Postarat se o hospodářství, než začne sněžit. Být v souladu s přírodou. Tak to vždycky bylo, je a bude.

Líbí se mi Sedm zvyků spokojených lidí od paní Margit Slimákové ( Velmi osobní kniha o zdraví strana 238-239):

Udělat si pohodový začátek dne ( vstávat dříve a mít čas pro sebe)

Jíst pěkně v klídku

Hýbat se 

Okořenit všednodenost (být spontánní a potěšit někoho jen tak)

Jíst prospěšně tělu i duši 

Vytvářet si TO -Do list ( seznam úkolů dne soukromých i pracovních)

Poděkování před usnutím


Nechť je váš podzim pohodový! 


Zdroj Foto: Pinterest